我们的肌肤与身体一样，都有囤积毒素，这个时候，如果肌肤排毒做到不好，就会让皮肤出现问题。那么，该如何快速给肌肤排毒呢?接下来，为你介绍一些护肤常识，它们能让你给肌肤带来完美排毒效果。

　　“中毒”测试

　　1、肤色不是很黑，但暗沉发黄。

　　2、天气转凉，脸部的肌肤更加出油。

　　3、坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。

　　4、皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。

　　5、皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。

　　如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。

　　教你3步摆脱肌肤中毒

　　第一步、规律生活

　　肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。

　　第二步、肌肤排毒养颜(吃什么可以排毒养颜)净化天然食物

　　石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果。