夫妻生活就是我们常常说道的性生活，其实性生活只是夫妻生活的一个重要部分。 夫妻生活不和谐就是对性生活需求频率严重的不一致了，这样会使得双方互相猜忌，影响夫妻感情，甚至最终导致离婚。这种情况该怎么办呢？

　　一 需要夫妻双方耐心的沟通，良好的交流消除彼此心中的疑惑，进而增进感情，再次共同寻找夫妻生活的出发点。

　　二 可以通过日常生活的饮食来调理，多吃些能增加性欲的食材，例如男性多吃韭菜等，或者是适当的饮用药酒。如果出现了严重的身体情况例如肾虚、阳痿等，就应该找医生诊断治疗。

　　三 通过情趣物品来激发双方的欲望，比如夫妻一起看看爱情动作片等。

　　四 出门旅游，通过改变环境让彼此放松，能对夫妻生活产生新鲜感，找回曾经的甜蜜。

　　性行为其实是最自然最原始的行为，最开始我们的祖先是为了繁殖后代，现在夫妻生活不仅仅是为了繁殖后代，更是增进夫妻感情、释放压力、生理心理的双重需要。