宫颈炎是一种常见的妇科病，而对于宫颈炎患者来说，除了要遵循医生的嘱咐用药治疗外，自己平时也有许多该注意的地方，这样才能达到最好的疗效。

　　1.经期禁忌

　　宫颈炎患者，在生理期间，应暂停宫颈上药，并禁房事。这是由于，宫颈表现会有发炎后的痂皮脱落，这样新的组织才会慢慢地长出来，而在修复过程中，如果发生性生活，宫颈新的创面磨损甚至出血，会影响疗效。

　　2.私处护理

　　在治疗宫颈炎期间，阴道会有比较多的铁血性或是黄水样分泌物排出，因此，在平时可以使用卫生巾，并且勤换，另外，每天应用温水清洁外阴，早晚各1次。

　　3.生活习惯

　　宫颈炎患者一定要保证良好的睡眠，避免生物钟扰乱而加重疾病，注意休息，切勿过度劳累，这是宫颈炎患者最重要的自我护理方式之一。

　　小贴士

　　凡是有月经周期过短、或月经淋漓不尽，持续时间较长者，都要及时检查，并给予处理，防止宫颈炎的发生。另外，尤其是讲究性生活卫生，适当控制性生活来预防宫颈炎，避免滥交和经期夫妻生活，减少人流的发生，是预防宫颈炎重要方式。