妈妈，我昨天好像被鬼压床了，好恐怖”，不知道你有没有试过鬼压床的情况?就是在刚刚睡着的时候，自己的意识非常清醒，可是身体却根本不听自己的使唤，对于这种情况，我们俗称为“鬼压床”。那么，睡觉时“鬼压床”究竟是怎么一回事?

　　何为“鬼压床”?

　　鬼压床，指人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，才有了“形象”的名字——鬼压身(鬼压床)。其实，这在医学上叫“梦魇”。同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。