要说起这个痘痘，要是脸上长了，可一点都不好看，很多人都说蒸脸对痘痘是有影响的，这是真的吗?长痘痘可以蒸吗：

　　蒸脸对痘痘有效果么：

　　长痘痘不可以蒸脸的。

　　指导意见：其一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。可用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。但不论什么形态的青春痘疤痕都要加强按摩、敷面，饮食方面要多摄取维生素A、E，可帮助色素的代谢和组织的修复。

　　长痘痘可以用蒸脸器吗：

　　长痘痘不适宜用蒸脸器的，因为蒸脸加速油脂分泌，更容易形成青春痘。应该停止蒸脸。

　　长痘痘的人群在生活中应该做好皮肤护理工作，日常多保持皮肤的清洁，并多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。以及多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

　　蒸脸是可以缓解痘痘的，但是并不能治愈，并且长了痘痘就不要使用蒸脸器。