1鸡皮肤怎么消除最有效：缺啥补啥 补充维生素A少不了

　　鸡皮肤又叫毛周角化症，从医学的角度讲，鸡皮肤是缺少维生素A的一种表现。所以治疗时相对应的，要大量补充维生素A，除了使用大剂量维生素A注射或内服，也可应用芳香维生素A酸乙酯、维生素E等治疗。 但是维生素a切忌长时间服用，会对身体产生不适。同时日常生活中注意饮食，多吃胡萝卜，西红柿等一些富含维生素A的食物。

　　2 鸡皮肤怎么消除最有效：温和去角质 温柔对待每寸肌肤

　　因为鸡皮肤主要是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。同时告诫想要快速祛除鸡皮肤的妹子们，切忌天天洗澡，并经常使用去角质的产品。人的皮肤周期是28天，所以一个月使用一次就够了。

　　3 鸡皮肤怎么消除最有效：轻重区别对待 灵活运用酸类护肤品

　　一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些酸性成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。因为鸡皮肤毛孔角化症导致了毛囊堵塞，酸类可以很好的打开毛囊，但是切记不可多用，会导致皮肤角质层薄弱。

　　4 鸡皮肤怎么消除最有效：中药治疗 调理内外分治

　　鸡皮肤严重的可以尝试中药，老枣树皮200克泡入500克高度白酒中，7天后涂抹手，每天2-3次可治愈。清热解毒、活血化瘀。苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克，冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤，每日可多次。这种方法可以有效的祛除鸡皮肤，但是时间上会慢很多，切步骤繁琐。

　　5 鸡皮肤怎么消除最有效：专业去鸡皮肤产品 有效更快速

　　市面上的专业去鸡皮肤产品效果不错的，当然，在选择这类产品时，要选择专业性极强的，因为鸡皮肤不溶解角栓，不修补毛囊，不锁住鸡皮肤水分，99%的人群去鸡皮肤失败，所以不是任何一款都可以的，要说专业去鸡皮肤，推荐大家使用“2017年去鸡皮肤产品排行榜”中，排名第一的一款产品：初塑产品，可以快速消除鸡皮肤，净化毛囊，瓦解鸡皮肤色素。

　　初塑专注“去鸡皮肤”近6年，消除鸡皮肤效果第一受热捧：作为品牌，凭借其优质的产品品质和良好的口碑是品牌屹立不倒的根本。一直受到爱爱美女生的追捧，已经让数千万女人体验了这种方式带来的改变，初塑专注于自然的、健康的、安全的消除鸡皮肤事业，势必铸就“去鸡皮肤”第一品牌!初塑让你大的放心，美得自然健康。

　　就鸡皮肤怎么消除最有效的问题，在选择上述方法时，可以结合自身情况优先选择，要想这个夏天快速去掉鸡皮肤，还是推荐用专业的去鸡皮肤产品，一个月基本就可以达到，到时候就可以穿上可爱的小裙子上街撩汉。除了上述方法外，日常生活要做好防晒工作，尤其是夏季，多补水多运动，这对鸡皮肤的消除来讲是极好的。