减肥应该是每个人都想得吧，即使是瘦的人都说自己胖想减肥。听说男女接吻有减肥功效，是真的吗？眼看着大腿越来越粗，却懒得去健身房？那就尽可能多地接吻吧！科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。天啊，接吻能减肥，而且多接吻还能促进情侣间的亲密度，何乐而不为呢？

在我们的日常生活中，很多情侣之间都会进行接吻，接吻对于情侣来说是件很正常的事情。男女接吻有减肥的功效，据说接吻可以减轻饥饿感，还可以消耗人体至少12大卡的热量，但是不要因为觉得接吻可以减肥疯狂的接吻，实验证明只要每天三个吻就可以了。接吻不仅可以减肥还可以舒缓紧张的情绪，使全身放松。但是接吻是情侣间的接吻哦，不要为了减肥随意找个男人接吻，这样就不好咯。

轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么！

接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成，肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，同时，肾上腺皮质激素还是一种压力激素。所以接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。

科学家们还表示，一个热情的吻会使面部34块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。这么神奇的效果，怎么可以不去试一试呢？快快来一个么么哒！