夏天天气格外的炎热，宝宝身上长了痱子该如何是好？宝宝身上痒的厉害时，会忍不住用手去抓挠，有时候会让宝宝的细嫩皮肤受损。那么，生活中哪些方法可以缓解宝宝长痱子的痛苦呢？

　　每天晚上在小宝宝睡觉之前要洗澡

　　选用温水洗澡较适宜。宝妈们可以在宝宝的洗澡水里面加入适量的花露水，给宝宝洗完澡以后待身子晾干，给宝宝涂抹痱子粉，这样可以减轻宝宝皮肤痒，又能让宝宝感觉到清凉。需要宝妈们注意的是，在给宝宝洗澡的过程中，不可用力的搓洗宝宝出痱子的部位，以免皮肤感染。

　　宝妈们应该每两天给宝宝清洗一次头发

　　夏天，宝妈们应该每两天给宝宝清洗一次头发。对于头发长的宝宝，建议给宝宝的头发剪短，尤其是额头部分，以免夏天出汗过多造成宝宝额头出痱子。对于小男孩来说，可以将头发全部剃光，能很好的避免宝宝头部出痱子。

　　让宝宝吃清淡的食物

　　每天多喝水。另外，宝妈们应学习培养宝宝的正确睡姿，正面仰睡和向右侧睡都是比较好的。不可让宝宝头部趴在枕头上睡觉，以免引起宝宝额头长痱子。家长们应该让宝宝自己走路，不要整天抱在怀里。给宝宝穿宽松棉质的衣服，有利于杜绝宝宝出痱子的情况。

　　注意事项

　　宝妈们每天应保持宝宝的皮肤清洁、干燥，天气热的时候可以多洗洗澡，让小宝宝处于舒适的状态就不容易起痱子了。