宝宝的肠胃系统都是比较不完善的阶段，而且消化来说也不是那么的好，那么你知道宝宝出现消化不良的情况要怎么调理吗?如果你不清楚的话，接下来就让小编来告诉你吧。

　　多喝水

　　出现了消化不良的情况，最好是能够多喝水，也许在很多人看来，宝宝那么小可以喝开水吗?其实宝宝也是需要水分的，虽然在奶粉中有了水分的存在，但是另外喝水是可以帮助肠道的清理，对于消化不良有很好的帮助作用。

　　减少食量

　　如果宝宝出现消化不良的情况，最好是减少以往的饭量，因为已经出现了食物的堆积，如果在继续进食，那么就会加重消化不良的症状，所以一定要注意饭量的控制，不要认为还在在发育，就给孩子一直吃，这样是不好的情况。

　　适当按摩

　　对于消化不良的宝宝来说，适当的按摩可以帮助宝宝促进肠道的蠕动，减少消化不良的症状，而且对于宝宝的健康成长也有一定的帮助。

　　注意休息

　　一般有消化不良的情况，就不要让宝宝太过于闹腾，要让宝宝多注意休息，这样可以帮助宝宝提高自身的一个免疫力。

　　宝宝为什么会出现消化不良?

　　食物不容易消化

　　因为宝宝的肠道消化功能属于比较脆弱，所以一旦吃了不易消化的食物，那么就会造成消化不良的情况，这样就算是家长的过失了，所以一定要吃一些比较容易消化的食物。

　　吃得太快

　　如果宝宝在进食的时候，太过于快速进食，这样会造成在吃的时候吸入了太多的空气，而且吃的太快的，对于肠胃的负担也是非常的大，所以很容易就会出现无法消化的情况。

　　食物搭配

　　宝宝的饮食搭配中不要太过于繁琐，本来宝宝的肠胃就是比较简单，只要营养跟得上了，这样就可以了，就不需要搭配太多的食物，这样对于宝宝的消化能力来说是有限的。