春天的气温总是变化多端的，这个季节头发比较敏感，所以就很容易产生头皮屑问题，掉落在衣服上，也而是件让人尴尬的事。干燥的季节是产生头皮屑的重要因素。头发滋润不足，容易产生干性头皮屑，令头发发痒；严重者如冬天霜雪披肩，这种状况大大有损形象，给人添加不少麻烦。如何抗击头屑问题？

　　要想解决头屑，你需要：

　　1.抑制马拉色菌繁殖：这是最重要的一步。含有吡硫鎓锌和酮康唑的洗发用品都很有效。

　　市面在售的去屑洗发水中多含有吡硫鎓锌（又称吡啶硫酮锌，一些洗发水生产商宣称的「去屑因子」亦即是它），是有效的抑菌成分。

　　另外，非处方药用洗发水「酮康唑洗剂」，对于抑制马拉色菌也有良好的效果，但长期使用有可能导致效果没那么好。含有这种成分的洗发水，儿童、孕妇及哺乳期妇女需在医师指导下使用。

　　2.定期更换洗发水种类：

　　去屑洗发水在没头屑的时候别用，应改用其他没有去屑功能的普通洗发水。

　　3.不要用过热的水洗头，不要挠头，不要染发：

　　有头屑的头皮本身屏障功能受损，已经很脆弱，切不可再刺激它。

　　4.忌酒，低糖低脂饮食，多食粗粮及新鲜蔬菜水果：

　　健康的饮食能控制皮脂分泌。

　　当以上举措都无法有效控制头屑，又或者你已经在头皮里发现了黄豆大的脱屑和丘疹，提示病情已经近似于脂溢性皮炎，带有【妆】准字的洗发产品已经无能为力，你可能需要到皮肤科找医生了。