性高潮对于有些男性朋友们来说，是一件很难的事情，因为不少的男性朋友们没有掌握好技巧，导致了自己无缘性高潮的情况，另外生活中的一些男性还会有性高潮延迟的情况，其实这种情况的出现更是一种病态。
众所周知，人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、性交次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间（从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起）是2分钟。年龄小，体质强，性高潮所需时间则短;年龄大，体质差些，性高潮相对延长。一般认为步入中年以后的男子，性兴奋的启动日趋缓慢，进入高潮的时间也相对延长，加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担，精力和体力都处于不佳状态。
所以，往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况，丈夫不能因此而悲观，妻子更要体贴关心丈夫，从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少性生活的频次，控制性交的时间。
在性生活前要有充分的准备和休息时间，待精力旺盛、性欲高涨时再行房事。有人把性生活安排在星期天的早晨，就是为了性生活前后都有充分的养精时间，更重要的是，此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高，从而能够保障理想的性能动性。再者，改变一下性交姿势，更换一下室内环境，也可以帮助缩短进入性高潮的时间。如待阴茎勃起后，采取女上男下性交法，妻子主动地对阴茎持续强烈刺激，当丈夫即将进入高潮时，再将阴囊内睾丸托高，这样就会达到性高潮的和谐。
当然，许多慢性衰弱性疾病亦可导致男子性高潮延迟，这就需要审因论治了。假如青年男子出现性高潮延迟，应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病。如长期手淫，正常的性交达不到性高潮的刺激阈值;性生活过频，导致性兴奋中枢抑制;阴茎包皮过长或包茎，性敏感点不能充分暴露等，均可导致性高潮延迟。若属前2种原因造成的，当戒除手淫恶习，减少性生活频次。而后者则需求治于医生。
性高潮的出现，会给男性朋友们带来前所未有的刺激体验，也能够让夫妻两个人的性生活保持一种更加和谐的状况，可是男性朋友们如果有性高潮延迟的情况，则应该及时的去医院检查，避免让自己的病情加重。
