很多人在自我激励的时候，都会说压力越大动力也就越大，但实际情况是压力越大整个人反而会被压力压垮，还有什么动力可言？所以说，压力过大不但影响到了身体健康，也会影响到心理健康。压力过大的危害大家在平时一定要小心！

　　压力大导致皮肤疾病

　　人在压力作用下，脂肪分泌腺的活动加强，会产生座疮;汗腺会过分分泌汗液和某些化学物质，使发根毛囊不断发炎，产生更多的头皮屑。压力也叫以那亘肪有阴反肤征状，包括座疮、湿疹、牛皮癣、麻疹、皮肤抱疹等。此外，压力还会使人产生黑眼圈和皱纹及身体过敏现象。

　　压力大导致脱发

　　大多数的人有十万根头发，正常情况下每天会掉二十至一百根头发。当人在压力情况下头发会停止生长，然后八周之后你会发现头发掉落的数量要比平常多出很多。同时，当人们处于巨大的压力之下时，可能会用尽身体中储藏的维生素B族，从而使得头发变灰或变白。

　　压力大导致消化道疾病

　　压力可以使人的生理周期脱离正轨或者改变生理周期的长度，吃东西时表现出难以下咽，或吞咽东西的时候感觉嗓子里面有肿块等病，这都是常见的精神压力的标志。

　　在压力作用下，腹部肌肉会不自觉地持续紧缩不放松会造成腹院痛。同时，压力也会导致腹鸣、腹泻、便秘、胃溃疡等病，甚至加速人体老化的速度。

　　压力大导致头痛

　　压力会导致头皮、面部、颈部的肌肉紧缩，使太阳穴两侧有挤压感的不适症状，就好像在脑袋上勒上了一根很紧的粗橡皮筋一样。潜伏杀手五焦摇症和惶恐症

　　当人们长期生活在巨大的压力环境之下，人们会有出冷汗、恶心和头晕目眩、心悸、喘息、耳鸣、无法控制的毁灭感和恐惧感产生。这是人们对极端压力和焦虑的反应，是惶恐症的明显表现。

　　可不要小看压力哦！除了会带来上述这些危害之外，医生说过，一个人压力如果太大，那么患上中风、心血管疾病以及神经衰弱等病症的几率会比正常人还要高。更可怕的是，压力太大还会让人神经方面出现严重问题。