《极限挑战》第五季也快要收官了，在节目预告中我们也是看到了刘宪华的身影，终于可以再次在综艺中看到大华非常惊喜。尤其是刘宪华此次来到鸡条节目，被整是肯定的，尤其是听到大华高呼我再也不要上这节目了，真的是好可怜一男的呢。

　　7月21日播出的《极限挑战》第五季节目，嘉宾是刘宪华、张云龙，这些都是大家的老朋友，所以在玩游戏的时候更加的随意，尤其是刘宪华自从决定减少参加综艺量而多去研究自己的音乐工作后，很少看到他的身影，此次在《极限挑战》预告中看到他非常的惊喜。加上在《向往的生活3》收官中刘宪华同样也出现，让粉丝感到哭，一家人整整齐齐简直不要太完美。

　　刘宪华来到《极限挑战》节目，和大家亲切打过招呼后就开启游戏模式，只不过看大华紧张的脸色，我们就能够明白这个游戏不简单，而后来直接浑身湿透的他高呼我不想上这个节目了，大家给这个男孩送去了怜悯，毕竟在鸡条节目中被整是嘉宾们特殊的欢迎礼，所以大华你就好好享受吧。

　　大家认识刘宪华也是因为《向往的生活》综艺，当时何炅、黄磊还有刘宪华三个人在蘑菇屋中自力更生，邀请一些朋友来家里做客，刘宪华展现出来的搞笑和呆萌让大家认识了他。而在深入了解后才知道刘宪华其实是一位歌手，在小提琴方面的才华不要太突出，像是小提琴王子的称号就可以看出来他的能力。

　　只不过在第三季《向往的生活》节目中，刘宪华想要回归纯粹的音乐工作中，所以就没有作为常驻嘉宾加盟，刘宪华直言那段时间自己参加了太多的节目，一度忘记了自己是一位歌手，因此自己需要一个安静的环境，来好好沉淀一下自己。刘宪华的勇气让大家非常的佩服。