不能含着乳头睡觉
有的宝宝喜欢含着乳头，一方面是因为进食的习惯，另一方面是含着乳头可以给宝宝安全感。不过睡觉的时候切记不要含着乳头了，因为这样频繁的进食习惯，会形成条件反射，让肠胃功能出现紊乱。还有戏吸允乳头的时候，也会造成呼吸不通畅的，导致睡眠质量下降了。
被子不能太厚了
父母都特别担心孩子着凉了，在孩子睡觉的时候都会为孩子盖上很厚的被子，被子太重了很可能导致孩子呼吸不通畅，孩子还容易出汗，睡不安稳。被子可以尽量选用轻一点的鹅毛被，根据季节变换被子的大小和厚度，让孩子能够在一定温度下适应睡觉的环境。
白天不能睡太久了
很多孩子习惯在白天睡很久，这就造成了在晚上都会睡不着，容易哭闹，孩子睡不好，家长也就没办法睡觉了。所以要适当的培养孩子在白天的时候玩耍和活动，这样可以加强体质的锻炼，还可以促进夜间的睡眠质量。如果晚间睡不好还会影响到生长激素的分泌，对于孩子的生长发育以及智力都会有很大的影响的。建议家长可以在白天的时候都抱宝宝到户外去走走，多陪他玩，克服这种作息颠倒的状况。
不能太晚睡
如果父母常常比较晚睡的话，那么宝宝也会跟着晚睡了，这个习惯一般是由父母养成的。时间久了，宝宝容易到点了还不想睡觉，往往会向后延迟一个小时左右才想睡觉。有研究表明孩子晚睡会造成好斗和多动症的发生，情绪也会相当不稳定的。
不要搂着孩子睡
很多母亲害怕自己的宝宝会突然惊醒，所以晚上都是抱着她睡觉的，殊不知这样会对宝宝的健康造成危害的。因为孩子呼吸道的空气都是母亲呼吸排放的，得不到新鲜的空气，还有可能被传染到疾病。也没有多余的空间让宝宝自由的伸展，血液循环和发育都会放缓的。
不该让孩子头朝下睡觉
年轻的妈妈希望自己的孩子有一个完美的头型，所以会让宝宝选择俯睡，这样的目的是可以减少宝宝头部被压着，但是不好的是孩子的鼻子和口都会被堵塞了，这样很不利于呼吸，如果不注意还会导致猝死。不仅如此，还有可能对孩子的肠道和消化器官造成压力。
