相信大多数的情侣都会过性生活，甚至有些未成年人也偷尝禁果。在男人与心爱的女人在一起缠绵，相互依偎的时候，很容易产生性冲动，性冲动是人体里对异性一种潜在的理想，也是正常的心理现象。一旦双方把持不住性冲动，那么男女之欢便开始了。但是现在崇尚的是控制婚前性生活。如何能够很好的控制婚前性生活呢。

　　一、对性要有正确理解认知

　　由于传统思想的束缚，大多数人对于“性”的谈论还是挺忌讳的，古人云“食色，性也”这样的思想方式已经在我们国人的脑海中根深蒂固了。所以，我们应该多了解一下对性的认知，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

　　二、加强意志锻炼身心健康

　　学会克制自己内心的躁动。当你的性欲产生时，在心里提醒、暗示自己，可以马上转移注意力以缓解该冲动。其实情侣间谈情说爱，可以增加一些娱乐和文艺的活动，来分散对性的注意力，使得爱情可以得到丰富的乐趣和情感的升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。

　　三、切勿过分缠绵防止亲昵引发性幻想

　　从生理学角度说，男子的性欲是从抚摸、亲吻、拥抱激起的。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”既然两人在一起有了性之后就意味着你拥有了责任，你得负起你对别人的责任，这也是对社会负责的一种态度。

　　四、适当自慰怡情

　　当男性在性欲产生时，如果真心把持不住考验靠自慰了解决，适当地自慰是对身体也有好处的，但是不能过多的手淫，不仅危害了自己的身体，更会造成思想上的负担，严重者危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。