除脚臭小妙招

　　1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　　2、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

　　3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

　　4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　5、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

　　6、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

　　7、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。

　　8、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味。

　　9、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

　　10、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　11、用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　　中医治疗小偏方

　　1、白矾、葛根各15克，研末后水煎，每日洗脚并浸泡。一般连用10余日可愈。

　　2、防风、白芷各60克，川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末，装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内，隔日用药1次。或取药末20克，放入脚盆内，用沸水冲泡，待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。

　　3、麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日用以洗脚3～4次。一般连用数日即效。

　　4、明矾30克，干姜6片，水煎，用汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效。

　　日常生活预防措施

　　一、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。

　　二、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。

　　三、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

　　四、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

　　五、 治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。