提起优生优育，相信现代人肯定对他的了解是很深入的。现如今越来越多的家庭渴望优生优育，拥有一个健康可爱聪明的宝宝不仅是对孩子负责，也是对自己的家庭负责。那么优生优育的注意事项都有哪些呢？相信大家都希望有所了解吧。下面就让我们一起来看一下吧。

　　1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响胎儿的发育。烟草中有20多种有毒物质，其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸 形，流产及先天性心脏病等;由于胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿的肝脏也有损害;胎儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智力发育迟缓，甚至死亡。据统计，每天吸烟10 支 左右的孕妇，发生畸形儿的危险就增加10%;吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%，另外，孕妇由于别人吸烟而吸入的烟雾对胎儿也是有害的。

　　2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。 酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降发育畸形，此时受孕，孩子出生后可引起“ 酒精中毒综合症”，出现：体重轻、中枢神经发育障碍，可有小头畸形、前额突起、眼裂小 、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风耳等怪面容，甚至还有心脏及四肢的畸形。酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，孕妇不要饮酒。

　　3、孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕6 周以前要绝对禁止射线照射。

　　除了丈夫的细心照顾和呵护外，孕妇们自己也要对自己的身体心理得有个底，不要吸烟喝酒熬夜乱出门，得有人陪同才好。

　　以上就是为大家介绍的优生优育的注意事项，希望对大家有所帮助。夫妻双方一定要做好孕前准备以及孕期的护理，为优生优育打下一个良好的基础，为拥有快乐幸福的家庭而努力。