卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。其中，卵巢巧克力囊肿又占80%左右。专家指出，卵巢巧克力囊肿并不是一种非常棘手的疾病，患者无需太担心。对于卵巢巧克力囊肿的患者来说，日常生活中注意做好一些相关的护理，对病情是有一定的益处的。

　　1、养成日常运动的好习惯有助于卵巢巧克力囊肿的治疗。

　　2、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　3、卵巢巧克力囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。

　　4、卵巢巧克力囊肿患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

　　5、卵巢巧克力囊肿患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

　　6、积极地寻求治疗，早发现早治疗。

　　专家温馨提示：当卵巢巧克力囊肿破裂时，患者应及时就医治疗否则会危及生命安全。