乳房发育对于女性来说是一件很重要的事情，如果发育不好的话直接影响胸部曲线，相信很多女性朋友都希望自己的胸部是丰满的，所以，要了解乳房发育的前兆，这样才能采取相对应的措施，来促进乳房的发育。那么，乳房发育的前兆有哪些呢？下面就来看看乳房发育的四大前兆。

　　乳房发育的前兆

　　1、乳头变大

　　乳房发育最开始的变化就是乳头变大，此时很可能会发现下凹的乳头变得凸起了，而且会伴随乳头疼的症状，尤其是触摸到乳头时，疼痛的症状会更明显。可以用热毛巾热敷乳头，能缓解疼痛症状。此外，乳头的颜色也会变深一些。

　　2、乳核形成

　　在乳房没发育前，摸上去是比较柔软的，感觉就和其它身体部位的肉一样，不会摸到异物。当乳房开始发育时，乳房里面会形成一个乳核，其实就是一个乳腺组织，触摸时有疼痛感。

　　3、乳房隆起

　　乳房有没有发育，直接可以从乳房的形状中看出来，一般来说，没发育的乳房是扁平的，也就是说不会隆起。当然，需要排除比较肥胖的女性。如果乳房有隆起，就说明乳房在开始发育了。此时会出现乳房胀痛的情况，这是正常的。

　　4、乳腺增生

　　乳腺增生最明显的症状就是胸部胀痛，这是因为乳房中的乳腺管在不断的增加、扩张所致。所以，会出现胀痛的症状。所以，乳腺的正常增生，代表着乳房正在发育。平时可以用热毛巾敷胸部，也可以按摩乳房，能缓解胸部胀痛的症状。

　　以上就是关于乳房发育的前兆有哪些的相关介绍，从上面的介绍中，我们可以知道，乳房发育的前兆是比较明显的，所以，很容易判断出乳房是否在发育。当出现上述前兆时，说明乳房正在发育。此时，建议女性朋友加强营养和体育锻炼，对乳房的发育是很有好处的。