很多女性在产后因为各种原因，胸部往往会出现下垂、塌扁等现象，胸形不再漂亮。这种现象给很多产后妈妈们造成了很大困扰。一些想要快速恢复胸部挺拔的妈妈们，“病急乱投医”的去尝试了一些不健康的丰胸方法，结果是得不偿失。母乳后怎么丰胸？不仅是产后妈妈，丰胸对于所有女性来说，都是一个“路遥知马力”的过程，只要掌握了正确的方法，才能在健康的环境中安心丰胸。　　　　女人在怀孕期间，雌性激素分泌非常旺盛，女性的各种魅力特征也会更加的突出，特别是乳房。在奶水的充盈之下，很多女性的乳房罩杯都会连升两级。但随着断奶的来临，女性内分泌功能恢复正常，很多产后妈咪都碰到了乳房松弛下垂的问题，大大打击了自己的信心，给自己婚后的生活带来了很多的不便。那么，对于爱美的产后妈咪们来说，母乳后怎么丰胸？　　　　母乳后怎么丰胸 一、多吃蛋白质食物　　　　很多新妈们产后身材变形，大多是因为忙着照顾孩子而忘了营养的摄入，导致乳房缩水，而蛋白质是维持乳房丰满坚挺必需的原料，所以，日常中只要多吃含有蛋白质的食物，就可以让乳房恢复丰满了。　　　　母乳后怎么丰胸 二、多做丰胸运动　　　　产后多做丰胸运动，例如扩胸运动与俯卧撑都有效锻炼胸部肌肉，促进胸肌的发达，产后多做这些运动，可让乳房变得更丰满。

　　

　　母乳后怎么丰胸 三、坚持戴胸罩　　　　从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩，不然重量增加后乳房会明显下垂，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处。　　　　tips：要选择大小适合、有钢托的款式。　　　　母乳后怎么丰胸 四、按摩胸部　　　　在断奶后及时给胸部进行按摩，能够疏通乳腺组织，修复子宫卵巢，同时还能够起到很好的丰胸效果。　　　　按摩方法：由外向内，由下向上，力度适中。　　　　1、先将胸部与颈部处均匀的抹上美乳霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，做二十下以上。　　　　2、然后用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩20分钟。　　　　辅以美乳霜的按摩丰胸已经成为女性的最爱，试想在沁人心脾的香气中温柔的按摩，特别是让自己老公帮忙按摩时，即使无意丰胸，光是那种身心放松的意境也不失为一种享受。正因如此，美乳霜按摩法被称为最“怜香惜玉”的丰胸手段。　　

　　波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。　　　　据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。　　　　美丽是女人一生的资本，无论何时，女人都不能放弃对美的追求，如果连你都放弃了自己，又怎么指望有人会爱你，珍惜你呢？所以，遇到母乳后怎么丰胸这样的烦恼，也不要自暴自弃，只要选对方法，美胸自然挺起来！