母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，而且随着宝宝的需要不断改变成分。母乳喂养的好处毋庸置疑。在8月1日母乳喂养周来临之际，家庭医生在线编辑再次和大家了解一下母乳喂养的好处和正确方法。

　　母乳是婴儿生长发育的第一选择

　　“母乳是宝宝生长发育的第一选择”广州医科大学附属第三医院儿科张少冰副主任医师是这样评价母乳的。因为，母乳中的蛋白质是乳清蛋白为主，是人类的乳清蛋白，母乳中氨基酸排列也是人类的结构，是宝宝最需要的物质。

　　此外，母乳中还含有碳水化合物，百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪（脑部60%的结构来自于脂肪）；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；因此，如果妈妈有母乳，就尽量给宝宝吃。母乳不够，影响了宝宝的生长发育了，可以适当添加配方奶粉。有些妈妈抵抗母乳以外的东西，自身母乳又不够，这样会造成小孩营养不良，也是不提倡的。

　　很多新妈妈在哺乳初期姿势都比较笨拙，不知道该采用怎样的哺乳喂养姿势才正确。南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉给家庭医生在线的网友介绍了四种正确易学的哺乳喂养姿势，我们一起来学一学吧：

　　正确的哺乳喂养姿势要遵循四要点：

　　婴儿的头与身体呈一条直线；

　　婴儿的身体紧贴母亲；

　　婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头；

　　可用手托住臀部。

　　日常生活中我们可以用以下四种母乳喂养姿势，新妈妈可以根据自己的情况选择最舒服，最适合自己的母乳喂养姿势：

　　摇篮式：这是最传统的母乳喂养姿势。妈妈用手臂内侧支撑宝宝的头部，宝宝腹部向内；并用手托着宝宝的臀部，方便身体接触。也在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

　　橄榄球式：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝正面对妈妈胸前，用手掌轻托住宝宝的头，还可以用枕头适当垫高宝宝。

　　交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。需要注意的是，妈妈的椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。

　　侧卧式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿脸朝向妈妈的乳房，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。