穿人字拖的危害有什么危害 什么人不能穿人字拖

　　炎夏气温渐升，长时间穿着鞋子真的好闷热!尤其在下过雷雨的午后，暂时换穿人字拖外出，清爽又便利。然而，长庚骨科高逢骏医师提醒，人字拖的包覆性较差、支撑力不足，容易造成足部疾病与伤害，因此，若有糖尿病、足部问题、学步幼童、孕妇等都不建议经常穿着人字拖喔!

　　人字拖时尚、便利，几乎是人人一双;但高逢骏医师提醒，人字拖的包覆性较差、支撑力不足，不适合长时间穿着，若经常穿着人字拖行走，很容易造成足部疾病与伤害。文章来源：http://www.xixinv.com/health/zxlb/2017063026595.html 尤其以下几种族群，更要避免穿着人字拖为佳!

　　1. 糖尿病友：糖尿病友若受到皮肤创伤，伤口不仅难愈合，且可能受到感染，因此建议最好穿着包覆性佳的鞋款，以免脚部受伤。

　　2. 孕妇：怀孕后期，许多孕妇都会出现脚水肿而穿不下鞋的困扰，也使人字拖成为孕妇的常见的代步鞋之一。然而，人字拖的鞋底平、支撑力不足，且鞋底易滑，也容易增加跌倒的风险，故建议孕妇最好穿包鞋为佳。

　　3. 幼儿：穿着人字拖时，必须由脚趾夹住鞋带行走，容易导致脚趾弯曲用力，造成施力不当，也会增加足部的疲劳感。

　　4. 肥胖者：人字拖的鞋底较薄，吸震与支撑的效果不佳，若是体重过重者，容易造成脚部、脚踝的压力，长期而言亦容易出现疼痛问题。

　　此外，高逢骏医师也提醒，穿着人字拖建议以短时间为原则，最好不超过1小时，以免足部过度疲劳;再者，穿着人字拖时也要留意行走环境的安全性，避免踩在玻璃、铁钉、木屑多的地方，以免造成脚部外伤。