有些热恋的异性男女朋友或者是刚结婚的新婚燕尔，在进行房事时，次数都是很频繁。我们知道性生活给我们带来很多益处，但是有好也有坏，性生活的频繁也会给身体造成负担，所以，很多人都不知道到底性生活一周几次才是合适恰当的呢？

　　“床上运动”一周几次正常？

　　男人之间有一种舆论，似乎性爱高潮生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满足、越幸福。

　　其实大多数妻子更重视感情交流。性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的题目。性欲的强弱各人不同，因此性爱高潮生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。假如体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。

　　一般来说，20~30岁的夫妻，一星期3~5次；31~40岁的夫妻，一星期2~3次；41~50岁的夫妻，一星期1~2次；51~55岁的夫妻，两周1~2次。

　　根据某媒体对25岁至35岁的女性读者随机核查，结果如下：每周1—2次占68.1%，天天几乎都在做占14.8%，每月1—2次占11.8%。

　　从数据看，将近七成的人是每周1至2次，而天天都在做的比例竟排第二，看来，我们八成以上的读者都拥有不错的性密度。大部分读者对做爱都有强烈的自主欲看。想做就做，大概是一周做几次最标准的答案。

所以性爱的次数也要根据自己的身体状态来做才是最合适的，不要贪图一时之乐而搞垮身体，这里也要提醒广大的男性朋友们，打枪容易装弹难啊。在身体的合理范围内我们来进行比较合适，如何超过了身体支撑的范围内不仅给自己带来了诸多不要，同时也可以影响男女自己的情趣。