妇科疾病是很多女性都面临的一个大难题，盆腔炎就是其中的一种，盆腔炎的患者一般都会感染到腰痛，不管是什么疾病，都是因为身体感染了细菌，出现了问题，导致盆腔炎的主要原因是因为性生活的不干净而引起的，现在的人对性生活的问题上很开放，性伙伴不固定或者不重视性伙伴和自己的卫生，这些都会引起女性感染病菌，导致身体出现毛病，与其等身体出现毛病了再去治疗，还不如在没有疾病的时候去预防呢，那么要想远离盆腔炎应该做好哪些措施呢？

　　预防：

　　1、妇科检查、分娩、流产、人工流产时，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。

盆腔炎应该做好哪些措施呢？

　　2、要注意性生活的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎。经期和产后60天内，严禁性生活。

　　3、平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生。同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。

　　4、注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。