盆腔炎为常见的妇科疾病，由于经期卫生不注意卫生或者同房不注意卫生引起的。了解盆腔炎的预防方法，可以尽量避免患盆腔炎。那么，盆腔炎的预防方法有哪些呢？盆腔炎如何调理？下面我们详细了解一下。

　　盆腔炎的预防：

　　1.注意个人卫生

　　加强经期,产后,流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

　　2.多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋,豆腐,赤豆,菠菜等.忌食生,冷和刺激性的食物。

　　3.经期避免性生活

　　月经期忌房事,以免感染.月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

　　4.喝水

　　盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

预防盆腔炎的5个妙招 盆腔炎的预防和调理方法

　　5.避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。