内置式卫生棉棒是一种置于阴道内的经期卫生巾，相对于普通卫生巾，卫生棉棒在国内的使用人群还不算很多，本文就为大家介绍了内置式卫生棉棒怎么用，希望能对大家有所帮助！

　　内置式卫生棉棒怎么用

　　1.将手清洗干净，取出一条卫生棉棒，并且拆开卫生棉棒的玻璃纸包装。

　　2.将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状。

　　3.食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉棒，准备放置。

　　4.采用自己最舒适自然的姿势（如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立），用食指轻轻将棉棒推入。放置时尽量放轻松。

　　5.由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。

　　6.推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，将棉棒再推进去一点，如位置正确，会感觉不到棉棒的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。

　　使用卫生棉棒禁忌

　　1.放入时间不要超过8小时

　　时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。

　　2.月经还没来不要使用

　　倘若阴道干涸，放入卫生棉棒时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。

　　3.禁止在使用棉棒期间过性生活

　　棉棒会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。

　　内置式的卫生棉棒虽然方便舒适，但是如果使用不当也是会有一定害处的。

　　还没来就用的坏处

　　有些女性不确定自己的生理期，于是在接近生理期的那几天为了避免突然来了弄脏衣物就会提前使用卫生棉棒，这是很不对的行为，倘若阴道干涸，放入棉棒时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。

　　不注意卫生的害处

　　使用内置式卫生棉棒一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置入棉棒前要仔细地洗净双手，不要触摸将放入阴道的那段导管及棉棒，以免将细菌带入阴道，造成感染。

　　长时间不换的害处

　　卫生棉棒更换的时间按经血量而定，一般2～4小时更换一次，8小时内一定要取出，因为棉棒在阴道内时间过长，细菌就开始滋生并释放毒素，可能会招来不必要的麻烦，引起盆腔感染等一系列妇科疾病。

　　用卫生棉期间性交的坏处

　　有部分女性可能是因为卫生棉存在感太低、或者是月经快干净了，忘记了卫生棉还在体内，如果此时进行性行为的话，棉棒会因而深入体内，令细菌滋生甚至腐烂，造成严重感染。