很多妈妈认为给宝宝一天吃一个蛋可以很好的补充宝宝所需的蛋白质和营养等。但是宝宝在幼儿时期可以吃鸡蛋吗？宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题。这些都是新妈妈心中的疑惑。鸡蛋中所含的营养成分很丰富，对于人体也易于消化和吸收，但是新妈妈们担心的是宝宝健康，宝宝的消化系统还不完善，对于食物的消化和吸收与成年人不一样。那么我来看看宝宝吃鸡蛋需注意到哪些。

　　第一：不宜将鸡蛋当主食

　　为了加强孩子的营养，妈妈会给让孩子多吃鸡蛋，但是几乎每天每顿饭都有吃鸡蛋，结果导致孩子出现消化不良引起腹泻。因为婴幼儿的肠胃道消化功能不够成熟，在消化酶分泌较少而容易引起的。过多地吃鸡蛋增加孩子胃肠负担。

　　第二：半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清

　　宝宝很多会出现蛋白过敏的情况，给宝宝喂食鸡蛋应该在宝宝满6个月之后再进行喂食，同时也要观察宝宝有没有出现皮肤性皮疹、荨麻疹、呕吐等现象，这是因为宝宝的免疫力较弱会对鸡蛋中的蛋黄产生过敏。至于蛋白应在孩子1周岁以后才可喂食，因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象。

　　第三：不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋

　　即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。而且生鸡蛋结构紧密，蛋白含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，易使宝宝出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状；加之鸡蛋中还含有抗胰蛋白酶，也影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。所以，蛋类只有煮熟后，蛋白质结构才变得松散，所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，易被人体消化吸收。

　　第四：不宜给发烧的孩子吃鸡蛋

　　我们在吃了鸡蛋之后会对鸡蛋产生消化吸收，从而产生额外的热量，而宝宝处于发烧状态食用的话会不利于宝宝的康复的。