一、了解婴儿的胎动

　　1、何时开始胎动 孕妇通常最晚可在妊娠24周的时后感觉到胎动。其实宝宝一直在移动，只是你有可能没察觉，因为胎儿在早期阶段的移动不是很强烈。

　　2、导致胎动原因 婴儿移动主要是响应环境中发生的事。噪音、光线，甚至是强烈的食物都可能会刺激宝宝踢或移动。婴儿也需要伸展和移动。如果你走动，可以舒缓宝宝，让他更容易睡觉。 胎动可以判断胎儿的健康。

　　3、正常胎动次数 每天胎动的次数平均是15~20次之间，这包含所有的移动，不只是踢。婴儿在子宫内休息和睡觉多达17小时，每次约40~50分钟。如果你经常在移动，可能不会感觉到胎动。

　　4、何时应该留意 虽然有时候你感觉不到胎动是正常的，但如果你在2小时内没有感觉到10次的胎动、减少或没有回应外部的刺激、连续2天移动逐渐减少，此时就该开始监测胎动。

　　5、如何计算胎动 如果你认为胎动减少，你应该花一小时来记录宝宝的任何移动。坐下来，吃点东西或喝冷饮，糖和冷度可以刺激宝宝移动，所以接下来2小时至少会有10次的胎动。如果没有，联系医生。

　　6、胎动减少原因 虽然胎动减少不一定是出问题，但也可能是胎儿痛苦于营养或氧气缺乏。针对孕妇和胎儿进行检查可以知道胎动减少的原因。

　　7、妊娠晚期胎动 到了怀孕后期，因为胎儿变大，子宫内的空间受限，所以宝宝大的动作会减少。但你还是可以感觉到他的些微动作，如用手摸脸、玩脐带、打嗝等。

　　二、如何测胎动?

　　测试方法一：计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。

　　测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

　　测试方法二：记录每天的胎动次数。

　　测试开始：可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。

　　测试方法三：计算固定时间内的胎动次数。

　　测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。

　　三、婴儿胎动的相关传说

　　1、可以预测性别 有种说法是胎动可以用来预测宝宝的性别，像是移动较多的是女婴，踢较多的是男婴，或是很早就胎动的是男宝宝等说法。

　　2、预测宝宝性格 也有种说法是，宝宝在子宫内的移动状态可以预测到他未来的行为。比如胎动活跃的宝宝有可能出生后比较活泼，白天睡觉晚上运动的胎儿出生会则会相反。

　　一、胎动突然减少

　　一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。

　　值得注意的是引起孕妇发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

　　准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

　　专家建议:

　　1. 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。

　　2. 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

　　3. 每天保持室内的空气流通和新鲜。

　　4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　二、胎动突然加快

　　一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。

　　但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。

　　此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

　　专家建议:

　　1. 少去人多的地方，以免被撞到。

　　2. 减少大运动量的活动。

　　三、胎动突然加剧，随后很快停止运动。

　　这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的准妈妈多容易出现此状况。症状有:阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

　　一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应:他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。

　　专家建议:

　　1. 有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。

　　2. 避免不必要的外力冲撞和刺激。

　　3. 保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。

　　四、急促的胎动后突然停止。

　　正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

　　有上述情况出现时，准妈妈会感觉到:胎儿会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。

　　专家建议:

　　1. 一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。

　　2. 准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

　　胎动多少才算健康

　　胎动准妈妈每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。

　　若每小时少于3次，则需延长测量时间至 每日6至12小时。胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。

　　胎心音监测器是一种可以侦测和记录胎儿心跳及子宫收缩的仪器，在监测过程中，不但可以观察到胎儿心跳的频率和形状，而且可以测出子宫收缩的次数和强度。

　　平常产检时，如果是属于高危险妊娠的孕妇，会视情况安排胎心音监测器的检查。侦测的方法是让产妇平躺，手握持胎动按钮器，若有胎动则将按钮按下，记录器即可显示有胎动迹象。在20分钟内若有两次胎动，且伴随胎儿心跳的加速达每分钟15次以上，持续至少15秒，则为正常;若胎动过少或无，则表示胎儿可能正在睡觉，或是处于一个缺氧的状态。

　　胎动关系着胎宝宝的健康，为了更好的监测胎动，孕妇平时在家里可以购买一台家用胎心仪去检测胎心率去了解胎儿的健康情况。