因为冬季的天气比较寒冷，所以在一些温度的方面可能受到很好的控制，为了能够让自己的备孕更加健康，平时应该掌握冬季备孕的一些方法，不要经常使用电热毯，并且当使用电热毯时应该谨慎。应该选择正确的使用电热毯的方法，那么，冬季备孕应该注意哪些事项？

　　那究竟是什么原因影响了正常生育呢？这是因为精子对温度特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的正常体温约是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子产生和成熟的重要条件之一。一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都是精子的发生和成熟形成障碍的因素。如果长期处于较高温度环境中，比如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，从而影响精子的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。

　　但是冬天由于天气寒冷，我们仍然需要使用电热毯，因此我们应该学会合理地使用电热毯：

　　一、通电时间不宜过长，合理做法是是睡前让电热毯通电加热，上床入睡时关掉电源，千万不能通宵使用；

　　二、有过敏反应的人少用、慎用电热毯；

　　三、经常使用电热毯者要注意补充水分；

　　四、电热毯不要与人体皮肤直接接触，可在上面铺一层毛毯或被单；

　　除了备孕的夫妇要注意以外，小编也提醒一下有以下症状的患者要小心注意：

　　呼吸道疾病患者

　　凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季不宜使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，以致加剧病情。

　　心脑血管疾病患者

　　患有高血压、动脉硬化、高血糖、冠心病和脑血栓等疾病者，因电热毯是机械性升温，可破坏人体平衡机制，促使血压升高，易使心肌缺血和中风发作。出血性疾病患者使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而引发出血。

　　有过敏性体质者

　　凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔溃疡以及皮肤瘙痒、皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。

　　为了能够让自己都具有一个健康的身体，应该适当地使用电热毯，选择正确的方式，这样才可以让自己使用电热毯更加舒适又方便，并且一些可以让她，不是适合所有人的，应该根据自己的体质选择使用，以免对自己的身体健康造成一定的影响，也会影响正常的备孕。