火龙果对于大家来说都不会感到陌生，火龙果是一种常见的热带水果，它具有很高的营养价值以及功效作用。但是如果是糖尿病患者以及体质虚冷的女人是不可以食用，那么孕妇能不能吃火龙果吗，相信很多朋友都有这样的疑问，其实孕妇是可以吃火龙果的，但是需要注意一些事情，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

　　一、孕妇吃火龙果的好处

　　1.孕妇吃火龙果对胃有保护作用：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

　　2.孕妇吃火龙果可以缓解便秘：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

　　3.孕妇吃火龙果对高血压有益：火龙果中不仅含有丰富的蔗糖和焦糖，而且还不会增加糖尿病患者的负担，孕妇吃了火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，同时火龙果还有降血压的作用，对患有高血压的孕妇以及妊高症的孕妇来说都是十分有好处的。

　　4.孕妇吃火龙果能护肤：火龙果中含有维生素C及花青素，具有美白、防衰老、美容养颜的功效，还可预防脑细胞变性，防止痴呆症的发生。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。

　　二、孕妇吃火龙果的注意事项

　　1.孕妇吃火龙果1-2周1个为宜。

　　2.孕妇购买火龙果时要认真挑选，保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜。

　　3.火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

　　4.过敏体质的孕妇要慎吃火龙果。

　　以上内容就是我今天为大家介绍的火龙果的功效与作用，通过上文中的介绍，相信大家已经知道了孕妇能吃火龙果吗的答案，同时文中还介绍了如何挑选火龙果，如果你是喜欢吃火龙果的孕妇，那可以放心了，适量吃火龙果对身体是有好处的。