由于生活压力和工作压力等多种因素的影响，我国育龄人群中不孕不育的人数正在逐渐增加。但是生儿育女仍是不少人的追求，因为这些人群都在迫切地寻求一些能够怀孕生子的方法。只是，人们几乎把各种方法都试过了，妻子的肚子却还是毫无反应。这到底是怎么回事呢？

　　四大因素导致无法生育

　　第一，房事频繁。

　　不少夫妻都认为怀不上是因为还不够“努力”，所以很多夫妻会频繁地进行房事，其实房事过于频繁会让男性的精子越来越稀薄，进而出现精子数量变少、质量越来越差的情况。

　　第二，身形肥胖。

　　女性如果身形肥胖，体内的瘦素、胰岛素等则容易升高，严重还会导致无法排卵，且会增加患多囊卵巢综合征的风险指数，这样一来会加剧不排卵的境况。

　　第三，精子质量差。

　　男性大多有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，这些都会影响精子的质量。再加上男性的压力大，很多男性都处于亚健康的状态，这种状态下的男性精子质量也不高。

　　第四，输卵管炎症。

　　据调查显示，40~60%的不孕患者是因为输卵管有炎症，这会导致输卵管堵塞，且无法让卵子与精子正常相遇。

　　这四个是现代人无法生育的主要影响因素。那么，该怎么做才能成功怀上孩子呢？

　　做好这几件事可轻松备孕

　　1.合理的性生活

　　房事频繁并不一定能造人，所以大家千万不要纵欲，但是也不需要禁欲，性生活的次数适度就好。

　　2.增加精卵活力

　　精卵没有活力，也无法成功受孕。因此夫妻双方平时可多吃鸡蛋、肉类等食物，来提高精子或者卵子的活力，增加受孕几率。

　　3.喝水消除炎症

　　喝水有利于健康，这个大家都知道。但是大家不知道的是，女性多喝水可为胎儿提供一个健康稳定的发育环境。如果女性平时有用热水冲泡蒲公英茶的习惯，则可对预防炎症起到一定的作用。

　　4.夫妻都做检查

　　女方的话，则需要进行女性性激素测定、甲状腺功能检测、妇科B超、排卵监测、子宫输卵管造影、腹腔镜和宫腔镜等检查。

　　男方的话，应进行病史和严格的体格检查、睾丸大小的检测，还需要做一些精液检查、性激素测定、阴囊B超、精子功能相关测定如精子顶体酶活性以及混合球蛋白反应等辅助检查。