除了我们常知的排卵期是最佳受孕时间外，季节和时刻也有最合适的受孕时间。在春末秋初时，即3、4月或者9、10月都是最佳的受孕时间，春初春暖花开，风疹病毒感染疾病较少，秋初气候温暖舒适，睡眠质量和食欲都很好。

　　人类的最佳生育年龄是25岁左右，这个时期的身体机能都处于最佳状态，而在28岁之后就会开始下降。在下午5点到7点的时候，也是最容易怀孕的时候，因为这段时间男性的精子数量和质量都达到顶峰。而在这段时间，女性荷尔蒙也会发生作用，很多女性都是在这段时间排卵，所以这段时间就是怀孕的最佳时间。

　　而相反，在情绪波动较大、烟酒过度、生殖手术不久或者很疲惫的时候，都不利于怀孕，备孕时应该尽量避免这些时候。