在宝宝呱呱落地的时候，相信这是一家人最欢喜的时刻了。随着宝宝来到这个世界后，孕妇就要升级做为妈妈，每个人都升级了一辈，而在这个时候，最辛苦最累的还是算新妈妈，在分娩时的劳力损失，给身体造成的大量的疲劳损伤，所以有些孕妇在产后需要靠坐月子来恢复身体机能。按照老人说的坐月子要在床上休息一个月，而对于现在的年轻人来说在床上坐一个月比什么还难，手机电脑不能玩，连看书写字也不行。那么真的是看书写字都不行吗？
在产妇产后过2周时间，产妇可逐渐习惯3口之家的生活，有时产妇忙于哺育宝宝和为宝宝做其他的事而疏于休息，有时候会感到睡眠不足，而导致产妇身体容易疲惫。但是这时丈夫的作用就起来了，如果丈夫能给产妇帮忙，可以不让产妇过于劳累，仍然可以好好休息，恢复疲劳。在宝宝睡觉时，母亲有时感到无事可做，想看看育儿知识、看看电视，写写育儿日志，但又碍于传说，产后要在床上休息1个月，此期间不能拿针、拿笔，使母亲不知所措。
我们知道，分娩不仅影响性器官，还影响到母亲全身。产后身体各个系统，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。这些也都是为了产妇的身体着想，但并不一定不能做的，只是不要过于疲劳，在产褥期内一定要休息好。
母亲在产后2周后，只要不感到疲劳，可以适当地看电视、报纸、书籍。育儿日志也可以记，但应避免写一些很长的费神的东西。其实这也要看产妇的个人身体素质来决定的。当然想把宝宝成长过程记录下来的心情是可以理解的，此事可请丈夫参与，俩人记录既可以增强夫妻间的感情交流，又给做了父亲的丈夫提供了照料宝宝的方便。在选择育儿日志本时尽量选择宽格子的，铅笔也宜用深颜色的。尽管叫日志，并不一定每天都要记，可根据具体情况而定。
