新妈妈在孕育期间，由于各种营养的补充会导致身体发胖，身材变样。很多的女性妈妈在产后都会进行身材恢复，通过健身、节食、吃药等等的方式来让自己的身材得到恢复。而我们知道产后妈妈的身体状况是急需静养和调理的，不良的瘦身可能会导致新妈妈的身体素质减低而带来疾病的困扰。现在我们来看看产后瘦身的几种弊端让妈妈健康受到危害的。

　　一、产后靠节食来瘦身

　　生完宝宝之后，哺育和调理是新妈妈最为重要的事情。新妈妈们总是担心产后身材走样，又担心身体能量的恢复不足而导致喂养宝宝出现状况等。所以产后42天内，产妇不能盲目节食减肥。如果营养跟不上的话，影响的不仅只有新妈妈而已，宝宝的健康同样会受到影响。

　　二、摄入低卡路里的营养

　　产妇在怀孕过后，会给自己定制减肥餐来恢复身材，而我们知道卡路里会增加脂肪含量导致肥胖，所以产妇在产后摄入低卡路里的的食物，如蔬菜、水果，而对于那些卡路里较高的肉类、牛奶就不敢食用。而这样的情况则会导致产妇产后的营养不良，奶水不足等状况。

　　三、产后吃减肥药

　　在哺乳期间，如果产妇在喂养宝宝的同时吃减肥药的话，那对宝宝的影响是非常严重的。我们都知道，哺乳期间吃药的话，药物会随着人体机能的分解流入到新妈妈的身体里，而新妈妈在哺乳的时候宝宝吸允奶汁同时也会摄入药物成分，而药物成分对抵抗力较低的宝宝是一个很严重的问题。所以新妈妈们在产后不能吃减肥药，如果想要恢复身材就应该在宝宝断奶之后再合理进行。